Naturkulissen üben einen regenerierenden Effekt auf unser Gehirn aus. Die Brain Changer App nimmt dich auf eine Erholungsreise mit zu wunderschönen Wäldern und beeindruckende Landschaften, du genießt Karibik-Feeling oder unternimmst einen faszinierenden Dschungeltrip. Dein Gehirn entspannt.

Die Brain Changer App hat aber noch einen weiteren, langfristigen Effekt: Die Brain Changer App blendet Affirmationen ein, das sind positive Sätze. Im Entspannungszustand erreichen diese besonders wirksam dein Unbewusstes. Und werden mit der Zeit zu einer neuen inneren Haltung verinnerlicht, die dich resilienter macht.

Unterstützt wird dein Training akustisch, nämlich durch Naturgeräusche, die das Naturerlebnis steigern, und durch binaurale Beats. 

Bei den binauralen Beates handelt sich um zwei Töne mit leicht unterschiedlicher Frequenz für dein linkes und dein rechtes Ohr. Dein Gehirn bildet daraus einen Mischton – und folgt in seiner Hirnstrom-Aktivität dieser Frequenz. 

Die binauralen Beats der Brain Changer App sind so konzipiert, dass sie dein Gehirn Schritt für Schritt in entspannende tiefere Frequenzen führen. Gegen Ende der 5 Minuten geht die Frequenz wieder nach oben, wodurch du wach wirst und sofort wieder frisch und ausgeruht deinen Aufgaben nachgehen kannst. Wichtig: Du benötigst für die binauralen Beats Stereo-Kopfhörer. 

Alternativ kannst du auch reine Naturgeräusche hören, ohne binaurale Beats. Dafür benötigst du keine Stereo-Kopfhörer.

Bei Affirmationen handelt es sich um Sätze, die dem Gehirn einen gewünschten Zustand suggerieren.

egelmäßige positive Affirmationen können die neuronale Aktivität in Bereichen des Gehirns erhöhen, die für Selbstwahrnehmung und Emotionsregulation zuständig sind.

Eine Untersuchung der Universität von Kalifornien, Los Angeles, fand heraus, dass Selbstbekräftigung die Reaktion auf Bedrohungen mindern kann, was zu weniger Stressreaktionen und erhöhter Resilienz führt. ​

Ja, die Wirkung von Naturkulissen, Affirmationen und binauralen Beats ist durch zahlreiche Studien belegt. Quellen findest du im kostenlosen E-Book, das du als Userin und User der App erhälst.

Eine Studie bei Personen mit berichteten Stressproblemen zeigt nach drei Monate Anwendung der Brain Changer App signifikante Verbesserungen in der mentalen Stärke (gemessen mit dem Mental Toughness Questionaire MTQ-10) und in der Resilienz (gemessen mit der Brief Resilience Scale BRS).

91% der Nutzerinnen waren mit der Wirkung sehr zufrieden. Es gab nur einen Abbruch bei einer Person mit diagnostizierter ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung).

Die Brain Changer App wird von Ärztinnen und Ärzten empfohlen.

Den entspannenden Effekt kannst du meistens bereits in der ersten Session erleben. Für ein Lebensgefühl mit mehr mentaler Stärke und Resilienz ist die regelmäßige Anwendung erforderlich, am besten täglich. Gib dir dafür ausreichend Zeit, neue Reaktionsmuster schleifen sich über Monate ein. 

Wähle einfach die Bilderwelt und akustische Begleitung aus, die dich am besten entspannt. Natürlich kannst du beides auch nach Lust und Laune wechseln.

Für die binauralen Beats brauchst du Stereokopfhörer. Falls du gerade keine zur Hand hast, kannst du auch Naturgeräusche ohne binaurale Beats anhören.

Bereits 5 Minuten am Tag reichen, um zu profitieren. Nimm dir die 5 Minuten aber wirklich Zeit und genieße dein Training aufmerksam.

In der Brain Changer App stehen dir auch Entspannungsübungen und Meditationen zur Verfügung. Du kannst diese nach Belieben ergänzend verwenden. 

In einer Welt, die sich schneller verändert als je zuvor, geraten junge Menschen zunehmend unter Druck.

Die Brain Changer App wurde in einem Wiener Gymnasium bei Schülerinnen und Schüler der vierten Schulstufe (Durchschnittsalter 13.5), erfolgreich gegen stressige Belastungen eingesetzt.

Du kannst die Brain Changer Methode kostenlos kennenlernen. Dazu lade dir einfach die App auf dein Smartphone runter und registriere dich für die 4-Tages-Challenge. 

Möchtest du mit der Brain Changer App regelmäßig trainieren, hast du die Wahl zwischen dem Monatspaket um 9,90€ oder dem noch günstigeren Halbjahrespaket um 39,90€ bzw. Ganzjahrespaket um 59,90€. Ab ca. 15 Cent pro Tag bist du dabei. Die Angebote findest du im Apple App Store und im Google Playstore.

Als kostenfreies Zusatzangebot kannst du online an Live-Gruppencoachings teilnehmen. Dort zeigen dir Dr. Marcus Täuber und sein Team weitere Tools für deine mentale Stärke und beantworten deine Fragen. Einladungen bekommst über den Brain Changer Newsletter, zu dem du als Kundin und Kunde der Brain Changer App exklusiv Zugang hast.

Gruppencoachings finden online 1x im Monat abends statt. Dr. Marcus Täuber zeigt dir mentale Übungen gegen ungesunden Stress und für mehr Resilienz. Außerdem kannst du deine Fragen stellen. Die Gruppencoachings sind für Kundinnen und Kunden der Brain Changer App ein kostenloses Zusatzangebot.

Als Kundin und Kunde der Brain Changer App kannst du den Brain Changer Newsletter bestellen, der dir zuverlässig alle Einladungen zu diesen Gruppencoachings und weitere wertvolle Tipps in dein elektronisches Postfach liefert.

Was du als Erste Hilfe machen kannst, ist die App-Daten zu löschen: Öffne auf deinem Gerät die Einstellungen. Tippe auf Apps  Alle Apps anzeigen. Tippe auf die App. Tippe auf Speicherinhalt löschen.

Melde dich bei technischen Problemen unter support@brainchanger.tv Du erhältst in aller Regel innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr) Unterstützung. 

Unter Einstellungen und Passwort ändern kannst du in der App jederzeit ein neues Passwort bestimmen.

Hast du dein Passwort vergessen, gibt es im Login-Bereich der App (du musst dazu aus der App ausgeloggt sein) die Möglichkeit, unter Passwort vergessen ein neues per E-Mail anzufordern.

In Zeiten großer Veränderungen sind mentale Stärke und Resilienz gefragt.

Unternehmen haben die Möglichkeit, Pakete für ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu erwerben.

Diese Pakete inkludieren zur Brain Changer App Coachings, Vorträge und Workshops - zugeschnitten auf die Bedürfnisse der jeweiligen Organisation.

Auch Schulen wie das Piaristengymnasium in Wien und Bildungsinstitutionen wie die Akademie für pharmazeutisches Training setzen auf Stressmanagement durch die Brain Changer App.

Die Brain Changer App soll für alle da sein. Du kannst bei uns nicht nur den effektiven Einsatz der Brain Changer App selbst erlernen, sondern verschiedene Tools und Strategien, um mit der Brain Changer Methode die mentale Gesundheit zu fördern. 

Wichtig ist uns auch, dir die Hintergründe aus der Hirnforschung mit an die Hand zu geben. So erweiterst du dein Portfolio und deine Expertise - für deine Arbeit mit Privatpersonen und Unternehmen.